Thẻ ghi lưu trữ: thiền

10 tác dụng khi ngồi thiền đến sức khỏe và tinh thần

Sức khoẻ 22/01/2024 09:51:19

10 tác dụng khi ngồi thiền đến sức khỏe và tinh thần

Sức khoẻ 22-01-2024 09:51:19

Hiện nay, nhiều người chọn lựa tập thiền bởi hoạt động này mang lại các lợi ích to lớn cho sức khỏe. Trong đó, tác dụng của thiền phải kể đến như tăng sự tập trung cao độ, giúp ngủ ngon hơn,... Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc biết thêm về lợi ích của việc ngồi thiền đối với cơ thể. 
408 lượt xem 0 Bình luận

Thiền trong Phật giáo giúp nuôi dưỡng điều gì?

Ứng dụng 17/10/2023 09:58:49

Thiền trong Phật giáo giúp nuôi dưỡng điều gì?

Ứng dụng 17-10-2023 09:58:49

Phật giáo có nhiều phương pháp và kỹ thuật thiền khác nhau, nhưng mục tiêu chính của thiên là giúp sự bất động của "sáu căn" không bị lôi kéo dính mắc sáu pháp trần gian bên ngoài thân ngũ uẩn tạo ra sự ham muốn, thích thú. Để hiểu rõ hơn về thiền trong Phật giáo, chúng ta hãy cùng Truyền hình Bchannel - BTV9 An Viên tìm hiểu.
732 lượt xem 0 Bình luận

Bí ẩn bộ tộc "ăn chay" sống thọ hơn 100 tuổi, muốn trưởng thành phải trải qua 9 năm tu tập thiền định

Thế giới 05/10/2023 16:17:44

Bí ẩn bộ tộc “ăn chay” sống thọ hơn 100 tuổi, muốn trưởng thành phải trải qua 9 năm tu tập thiền định

Thế giới 05-10-2023 16:17:44

Không ai có thể biết rằng trên thế giới các dân tộc tồn tại một bộ tộc cả nghìn năm sống trong rừng sâu, có khả năng tiên tri và nhiều điều đặc biệt khiến ai cũng phải kinh ngạc. Hãy cùng nhau khám phá những bí ẩn ngay trong bài viết dưới đây nhé!
1491 lượt xem 0 Bình luận

Nhập định là gì? Lợi ích và cách ngồi thiền nhập định

Kiến thức 22/09/2023 11:41:51

Nhập định là gì? Lợi ích và cách ngồi thiền nhập định

Kiến thức 22-09-2023 11:41:51

Người tu hành cần trải qua cảnh giới tứ thiền để có thể đạt tới sự giải thoát. Trong đó, để chuyển hóa các cấp độ thiền định cần trải qua giai đoạn nhập định. Vậy nhập định là gì? Cách ngồi thiền nhập định như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn một số thông tin cơ bản về thiền nhập định.
1919 lượt xem 0 Bình luận

6 tác hại khi ngồi thiền sai cách bạn cần biết

Sống khỏe 03/08/2023 16:39:02

6 tác hại khi ngồi thiền sai cách bạn cần biết

Sống khỏe 03-08-2023 16:39:02

Ngồi thiền có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất con người nếu tập đúng cách. Tuy nhiên, bên cạnh đó là không ít tác hại của ngồi thiền sai cách mà chúng ta có thể gặp phải. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc có thêm những kiến thức để phòng tránh việc thiền sai cách.  
986 lượt xem 0 Bình luận

3 cách ngồi thiền và 11 nguyên tắc cơ bản cần phải biết 

Sức khoẻ 28/07/2023 09:59:19

3 cách ngồi thiền và 11 nguyên tắc cơ bản cần phải biết 

Sức khoẻ 28-07-2023 09:59:19

Phương pháp ngồi thiền không chỉ giúp con người rèn luyện tính kiên nhẫn, sự tập trung mà còn giúp bản thân có thể tĩnh tâm, xua tan muộn phiền. Vậy cách ngồi thiền như thế nào là chính xác và cần chú ý các nguyên tắc nào? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn các nguyên tắc ngồi thiền cần tuân thủ để có được hiệu quả tốt nhất. 
925 lượt xem 0 Bình luận

Thói quen tu tập giúp doanh nhân Trần Hải Anh cân bằng giữa sự nghiệp và gia đình

Nhân vật 24/06/2023 12:18:12

Thiền Tonglen là gì? Tìm hiểu lợi ích, các bước thiền Tonglen

Sức khoẻ 22/06/2023 09:47:29

Thiền Tonglen là gì? Tìm hiểu lợi ích, các bước thiền Tonglen

Sức khoẻ 22-06-2023 09:47:29

Thiền Tonglen được nhiều người áp dụng để giúp khai thông trí óc, nhận được nhiều quả ngọt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ngồi thiền sao cho đúng, đặc biệt là các bạn mới bắt đầu tập luyện. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về các lợi ích và cách tập ngồi Thiền Tonglen.
1617 lượt xem 0 Bình luận